Formación de Hatha Vinyasa en Vigo – Diciembre 2024
julio 12
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09:00
–
julio 13
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15:00 CEST
Introducción a nuestro formación de Hatha Vinyasa en Vigo
La Formación de Hatha Vinyasa se ha diseñado para ofrecer un espacio de aprendizaje profundo y consciente, repartido a lo largo de 10 meses, de Diciembre 2024 a Agosto 2025.
Este ritmo suave favorece una asimilación progresiva del conocimiento, permitiendo que los estudiantes puedan profundizar tanto en la parte teórica como en la práctica, sin sobrecargarse. Además, entre un fin de semana y el siguiente, tendrás tiempo suficiente para reflexionar sobre lo aprendido y ponerlo en práctica en tu vida diaria o en tu práctica personal.
Esta formación está diseñada tanto para aquellos que desean dedicarse a la enseñanza del Yoga, como para quienes buscan una experiencia más profunda. No importa cuál sea tu objetivo, el programa te proporcionará las herramientas necesarias para desarrollar una comprensión sólida y auténtica del Hatha Vinyasa, combinando los principios fundamentales de ambas tradiciones.
¿Por qué debes de formarte conmigo?
Nacida en India y practicante de yoga desde hace más de 30 años, he dedicado las últimas dos décadas a la enseñanza de esta disciplina. Mi enfoque se basa en un linaje de yoga completo y holístico, que abarca todos los aspectos esenciales del yoga: desde las Asanas (posturas físicas), Pranayama (técnicas de respiración), Meditación, hasta Bandhas, Mudras y los Cantos de mantras en sánscrito. Además, comparto la filosofía y espiritualidad profunda de mi país natal, proporcionando una formación que conecta cuerpo, mente y espíritu.
Durante los últimos 11 años, me he especializado en la formación de nuevos profesores de yoga, así como en la enseñanza de formaciones avanzadas para aquellos que desean profundizar en su camino como instructores. A través de estos años de experiencia, he ayudado a numerosos practicantes a encontrar su verdadera voz como maestros de yoga, ofreciéndoles herramientas y conocimientos para que puedan guiar a otros en su propio viaje de transformación y crecimiento personal.
Durante los últimos 11 años, me he especializado en la formación de nuevos profesores de yoga, así como en la enseñanza de formaciones avanzadas para aquellos que desean profundizar en su camino como instructores. A través de estos años de experiencia, he ayudado a numerosos practicantes a encontrar su verdadera voz como maestros de yoga, ofreciéndoles herramientas y conocimientos para que puedan guiar a otros en su propio viaje de transformación y crecimiento personal.
He realizado más de 20 ediciones de esta formación, con un total de más de 400 profesores formados. Cada edición es una oportunidad única de emprender un viaje de transformación personal y descubrir la verdadera esencia del yoga. Esta formación te brindará no solo la capacidad de enseñar, sino también una comprensión profunda de la práctica, de sus raíces y su potencial para el desarrollo espiritual y físico.
Formación acreditada de Yoga Alliance
Maestra y Escuela certificada Yoga Alliance
Para empezar, Yoga Alliance destaca como una de las principales referencia en la comunidad mundial del yoga, ofreciendo una garantía de experiencia formativa que certifica la excelencia de las personas afiliadas. Además, contamos con Priya Sugandh maestra reconocida como una de las mejores instructoras del mundo, y el referente oficial de Yoga Alliance en Barcelona. Tambien destacar que Priya Sugandh es un referente dentro de nuestra escuela a nivel local e internacional, cuya experiencia y dedicación inspiran a todos sus alumnos.
Para los que quieren hacer una formación profesional para ser profesores de yoga.
Para los que quieren evolucionar en su práctica personal.
Para los que quieren profundizar en sus conocimientos de filosofía, teoría y la práctica de yoga.
Para los que quieren enseñar yoga con seguridad y confianza.
Para los que quieren tener más recursos y herramientas para ofrecer mejores practicas y clases a sus alumnos.
Para los que quieren profundizar en sus conocimientos de filosofía, teoría y la práctica de yoga.
Para los que tienen una práctica de yoga mínimo de 6 meses.
¿Para quien no es esta formación?
Si nunca has practicado yoga.
Si llevas menos de 6 meses de práctica.
Si no tienes tiempo para dedicar a las prácticas y los estudios.
¿Qué estilo enseña y que incluye la formación?
La formación está enfocada en el Hatha Vinyasa Yoga, un estilo que combina fluidez y dinamismo. Se caracteriza por secuencias claras y definidas de posturas y movimientos que se sincronizan con la respiración consciente. Además, se hace hincapié en una técnica precisa y una alineación correcta, lo que te permitirá desarrollar una práctica sólida y equilibrada, tanto física como mentalmente.
Ajustes y asistencias durante la formación.
Asana
Meditación
Material didáctico: Recibirás manuales y recursos de apoyo para guiar tu aprendizaje a lo largo de todo el proceso.
Prácticas y seminarios: A lo largo de la formación, participarás en prácticas guiadas y seminarios especializados que te ayudarán a profundizar en las diferentes áreas del yoga.
Tutoría de acompañamiento: Contarás con el apoyo personalizado de un tutor que te acompañará en tu evolución, respondiendo dudas y orientándote en tu camino.
Título internacional de Yoga Alliance: Al finalizar la formación, obtendrás un certificado reconocido a nivel internacional por Yoga Alliance, lo que te permitirá enseñar yoga en cualquier parte del mundo.
Terapias Complementarias: Sonoterapia y Registros Akáshicos
Ofrezco sesiones de Sonoterapia y Lectura de Registros Akáshicos para quienes buscan una sanación integral que abarque cuerpo, mente y espíritu.
En Sonoterapia, empleo cuencos, diapasones y otros instrumentos vibracionales que actúan directamente sobre la energía del cuerpo, ayudando a liberar bloqueos, reducir el estrés y equilibrar emociones. La vibración sonora facilita la relajación profunda y restaura la armonía natural.
A través de los Registros Akáshicos, accedemos a la sabiduría y experiencias de tu alma, brindando guía sobre patrones de vida, relaciones, y bloqueos internos. Es una herramienta poderosa para la autoexploración y el crecimiento personal, permitiendo abrirte a la paz y claridad en el momento presente.
Ambas terapias complementarias ofrecen un espacio seguro para reconectar con tu esencia y potenciar tu bienestar integral.
Sobre Vigo y nuestra sala de formación
Vigo, una hermosa ciudad portuaria ubicada en la región de Galicia, al noroeste de España, es conocida tanto por su vibrante cultura como por su impresionante entorno natural. Con vistas a la ría de Vigo y rodeada de montañas, la ciudad ofrece el equilibrio perfecto entre vida urbana y naturaleza, lo que la convierte en un lugar ideal para la práctica de actividades como el yoga.
En el corazón de Vigo, se encuentra Raw Yoga Studio, un espacio dedicado al bienestar físico y mental. Este estudio ha ganado reconocimiento por su enfoque holístico en la enseñanza del yoga, combinando técnicas modernas y tradicionales. Además, Raw Yoga Studio destaca por ser un refugio tranquilo dentro de la ciudad, donde los practicantes pueden desconectar de las tensiones diarias y reconectar con su ser interior.
Fechas de la formación
23 y 24 de noviembre de 2024
21 y 22 de diciembre de 2024
25 y 26 de enero de 2025
22 y 23 de febrero de 2025
22 y 23 de marzo de 2025
26 y 27 de abril de 2025
24 y 25 de mayo de 2025
14 y 15 de junio de 2025
12 y 13 de julio de 2025
Contenido de la formación
Filosofía e historia del yoga
Explorarás las raíces del yoga, su evolución a lo largo del tiempo y los principios filosóficos que sustentan esta disciplina milenaria.
Anatomía fisiológica y sutil
Conocerás el funcionamiento del cuerpo humano desde una perspectiva tanto física como energética, comprendiendo cómo el yoga influye en ambos niveles.
Pranayama
Aprenderás diversas técnicas de respiración consciente Pranayama, esenciales para controlar la energía vital (prana) y potenciar tu práctica.
Meditación
Desarrollarás la capacidad de calmar la mente y profundizar en estados meditativos, favoreciendo la introspección y la conexión interior.
Asana
Practicarás las posturas físicas del yoga, perfeccionando la técnica, la alineación y el flujo entre movimientos.
Mudras
Estudiarás estos gestos de las manos que ayudan a canalizar la energía y amplificar los beneficios de la práctica.
Bandhas
Conocerás los cierres energéticos del cuerpo, esenciales para dirigir y contener la energía vital durante la práctica de yoga.
Ajustes y asistencias
Aprenderás cómo ajustar y asistir a otros practicantes para ayudarles a profundizar en las posturas de manera segura y efectiva.
Mantras
Incorporarás el uso de mantras en sánscrito, entonando sonidos sagrados que potencian la conexión espiritual y la concentración.
Secuenciación
Desarrollarás la habilidad de crear secuencias fluidas y coherentes de posturas, adaptadas a las necesidades de diferentes grupos o individuos.
Yoga Nidra
Practicarás esta técnica de relajación profunda que induce a un estado de descanso consciente, ideal para restaurar cuerpo y mente.
