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Meditación

Meditación y Yoga

Esta sesión consiste en técnicas para aumentar la calma mental, la relajación física, mejorar el equilibrio psicológico reduciendo el estrés así mejorando la salud y el bienestar general. Adecuado para cualquier persona que busque calmar la mente y reducir el estrés.

Beneficios de la Meditación y Yoga

La meditación y el yoga son prácticas complementarias que ofrecen numerosos beneficios. Juntos, ayudan a reducir la ansiedad y el estrés, mejoran la concentración, y promueven un estado de bienestar general. En PRIYA SUGANDH, te guiaremos en el camino hacia una vida más equilibrada y serena.

Nuestros Servicios

Meditación y Yoga para la Ansiedad y el Estrés

Nuestras clases especializadas en meditación y yoga para la ansiedad y el estrés utilizan técnicas probadas para calmar la mente y relajar el cuerpo, ofreciéndote herramientas prácticas para manejar el día a día con mayor serenidad.

Meditación y Yoga en Línea

Entendemos la importancia de la flexibilidad, por eso ofrecemos cursos de meditación y yoga en línea que puedes seguir desde la comodidad de tu hogar. Descubre nuestras clases virtuales, accesibles para todos los niveles.

Clases Presenciales en Barcelona

Para aquellos que prefieren una experiencia más tradicional, PRIYA SUGANDH ofrece clases presenciales de meditación y yoga en Barcelona. Ven a nuestro espacio tranquilo y acogedor, donde podrás practicar en comunidad.

Cursos de Meditación y Yoga

Aprenderás una amplia gama de ejercicios y técnicas de meditación y yoga, todos cuidadosamente seleccionados para enriquecer tu práctica personal y promover un bienestar integral.

Inicio Ideal para Principiantes

Si eres nuevo en estas prácticas, nuestro programa de meditación y yoga para principiantes te ofrecerá una introducción suave y completa, asegurando que construyas una base sólida y segura.

Únete a la Comunidad PRIYA SUGANDH

Descubre el equilibrio, la paz y la fuerza que han buscado y encontrado tantos antes que tú. En PRIYA SUGANDH, no solo te unes a clases de yoga y meditación; te unes a una comunidad de apoyo dedicada a la búsqueda del bienestar.

Para más información sobre nuestros servicios, horarios de clases, y cómo inscribirte, visita nuestro sitio web o contáctanos directamente. Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia un bienestar completo.

Reserva tu sesion
de Meditación

Sumérgete en la tranquilidad con nuestras sesiones de meditación en Priya Sugandh. Cada sesión está diseñada para guiarte hacia un estado de calma profunda, mejorando tu claridad mental y bienestar emocional. Experimenta la transformación que la meditación puede ofrecer. Reserva tu lugar hoy y empieza a cultivar serenidad y enfoque en tu vida. ¡Tu viaje…
Precio
35€
Fecha
Por definir
Horario
Por definir
Lugar
Por definir
Te lo mereces
* Todas las clases online por la plataforma Zoom
* Clases presenciales: Hará Yoga Studio - Via Agusta 165, Barcelona 08021

Formulario de contacto

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