Clase presencial de Hatha Vinyasa en Barcelona – Lunes 28
octubre 28, 2024
@
19:30
–
21:00 CET
Clases presenciales de Hatha Vinyasa en Barcelona
Las Clases de Hatha Vinyasa se ha diseñado para ofrecer un espacio de aprendizaje profundo y consciente, repartido a lo largo de la semana, los lunes y los miercoles de 19:30 a 21:00.
Este ritmo suave favorece una asimilación progresiva del conocimiento, permitiendo que los estudiantes puedan profundizar tanto en la parte teórica como en la práctica, sin sobrecargarse. Además, al tener dos días de clase, se facilita la asimilación de lo aprendido sin generar una sobrecarga de información. Por lo que, este espacio entre sesiones te da tiempo para reflexionar, repasar y realizar ejercicios prácticos, lo que puede mejorar tu comprensión y retención del material.
Estas clases están diseñadas para quienes desean buscar una experiencia más profunda en su práctica personal. No importa cuál sea tu objetivo, el programa te proporcionará las herramientas necesarias para desarrollar una comprensión sólida y auténtica del Hatha Vinyasa, integrando los principios esenciales de ambas tradiciones. Con un enfoque en el equilibrio de la práctica, cada clase te ayudará a explorar y profundizar en tu conexión personal con el Yoga.
¿Por qué debes de hacer clases conmigo?
Nacida en India y practicante de yoga desde hace más de 30 años, he dedicado las últimas dos décadas a la enseñanza de esta disciplina. Mi enfoque se basa en un linaje de yoga completo y holístico, que abarca todos los aspectos esenciales del yoga: desde las Asanas (posturas físicas), Pranayama (técnicas de respiración), Meditación, hasta Bandhas, Mudras y los Cantos de mantras en sánscrito. Además, comparto la filosofía y espiritualidad profunda de mi país natal, proporcionando una formación que conecta cuerpo, mente y espíritu.
Durante los últimos 11 años, me he especializado en la formación de nuevos profesores de yoga, así como en la enseñanza de formaciones avanzadas para aquellos que desean profundizar en su camino como instructores. A través de estos años de experiencia, he ayudado a numerosos practicantes a encontrar su verdadera voz como maestros de yoga, ofreciéndoles herramientas y conocimientos para que puedan guiar a otros en su propio viaje de transformación y crecimiento personal.
Durante los últimos 11 años, me he especializado en la formación de nuevos profesores de yoga, así como en la enseñanza de formaciones avanzadas para aquellos que desean profundizar en su camino como instructores. A través de estos años de experiencia, he ayudado a numerosos practicantes a encontrar su verdadera voz como maestros de yoga, ofreciéndoles herramientas y conocimientos para que puedan guiar a otros en su propio viaje de transformación y crecimiento personal.
¿Qué estilo enseña y que incluye las clases?
La clase está enfocada en el Hatha Vinyasa Yoga, un estilo que combina fluidez y dinamismo. Se caracteriza por secuencias claras y definidas de posturas y movimientos que se sincronizan con la respiración consciente. Además, se hace hincapié en una técnica precisa y una alineación correcta, lo que te permitirá desarrollar una práctica sólida y equilibrada, tanto física como mentalmente.
Horóscopo de este mes de Octubre 2024
Aries
Debes ser más organizado en la administración de tus recursos; de lo contrario, podrías recibir una llamada de atención. Por otro lado, en el amor, los reclamos de esa persona son justificados. Por ello, escúchala y reflexiona.
Tauro
Cierta inestabilidad por el momento te llevaría a analizar la posibilidad de retomar actividades que habías abandonado. Sin embargo, aunque las dudas no te permiten avanzar, últimamente recuerdas cada vez más a ese amor del pasado.
Géminis
Después de afrontar tantos cambios, tienes la mente más lúcida y el camino a seguir más claro. No obstante, no permitas que el resentimiento te haga decir cosas hirientes; en su lugar, permite que las aguas se calmen.
Cáncer
Tendrás que posponer el inicio de ese proyecto que tanto te entusiasmaba; sin embargo, no desesperes, ten paciencia. Además, tienes la oportunidad de aclarar ese problema sentimental, así que no seas orgulloso.
Leo
Después de esa etapa de pérdidas, empiezas a recuperar tus fuerzas y el deseo de seguir luchando, por lo tanto, triunfarás. En cuanto al amor, estás viendo desde una óptica muy individual temas que son de a dos, así que ten cuidado.
Virgo
Aunque algunas personas se mostrarán escépticas a tus ideas, sé constante y eventualmente comprobarás con hechos tu capacidad. En el amor, podrías tomar a la ligera lo que para tu pareja es importante, por lo tanto, reflexiona.
Libra
Debido a que dudas de la sinceridad de un compañero, mantén distancia hasta obtener pruebas de su transparencia. Por otro lado, en el amor, te cuesta darle una oportunidad a esa persona que desea ganarse tu confianza.
Escorpio
Gracias a que recibes asesoría adecuada, ahora podrás manejarte con más certeza hacia tus objetivos. Además, en el amor, necesitas desarrollar más tolerancia si deseas conservar esa relación sentimental.
Sagitario
Gracias al apoyo de amistades, te permitirá salir del desorden laboral y, por lo tanto, volverás a manejarte con más organización. Además, hoy comienzas a recuperar tu autoestima y la preocupación por tu imagen personal.
Capricornio
Gracias a tu constancia, sales de esa crisis laboral y logras los objetivos que pensabas perdidos. Además, conversas con una amistad, y su compañía te ayudará a salir de esa tristeza que te embargaba.
Acuario
Tienes que ser más constante y no distraerte si deseas conseguir los objetivos que tienes trazados. Además, luego de las aclaraciones, vuelves a expresar tus sentimientos por la persona que amas.
Piscis
Después de un período de estancamiento, llega una oportunidad que te acercará a tus objetivos laborales. Sin embargo, cuidado; no te conviene apresurar una historia sentimental si no te sientes seguro.
