Clase Online de Hatha Vinyasa yoga alliance – Viernes 6 diciembre 2024
Clases Online en luna menguante de Hatha Vinyasa
Para la clase online de hoy, viernes 6 de diciembre, estamos con la energía de la luna creciente. La luna creciente es un momento de crecimiento y renovación. Durante esta fase, se incrementa la energía, favoreciendo la planificación, la acción y la siembra de nuevas intenciones. Es un tiempo ideal para establecer metas, potenciar proyectos y fortalecer la confianza. Además, inspira la motivación y la creatividad, siendo un periodo propicio para construir y avanzar hacia nuestros objetivos. Tradicionalmente, simboliza progreso y desarrollo.
Por lo que, esta clase de Hatha Vinyasa en Barcelona ha sido diseñada para ofrecer un espacio de aprendizaje profundo y consciente, ideal para quienes buscan comenzar el fin de semana en equilibrio y conexión. Este viernes de 7:00 a 8:15, nos reunimos virtualmente para practicar a un ritmo suave, lo que permite una asimilación progresiva tanto de los aspectos teóricos como prácticos del yoga.
Este horario único te brinda la oportunidad de cerrar la semana con una práctica que no solo fortalecerá tu cuerpo, sino que también te permitirá integrar de manera gradual los principios esenciales del Hatha Vinyasa. A través de la repetición y la reflexión entre sesiones, podrás profundizar en tu comprensión del yoga sin sentirte sobrecargado.
Estas clases están diseñadas para quienes desean cultivar una experiencia personal más profunda en su práctica, sin importar su nivel o meta. El programa te proporcionará herramientas que te ayudarán a explorar y desarrollar una conexión más auténtica y equilibrada con el yoga.
¿Por qué debes de hacer clases de Hatha Vinyasa Yoga conmigo?
Nacida en India y practicante de yoga desde hace más de 30 años, he dedicado las últimas dos décadas a la enseñanza de esta disciplina. Mi enfoque se basa en un linaje de yoga completo y holístico, que abarca todos los aspectos esenciales del yoga: desde Asanas (posturas físicas), Pranayama (técnicas de respiración), Meditación, hasta Bandhas, Mudras y los Cantos de mantras en sánscrito. Además, comparto la filosofía y espiritualidad profunda de mi país natal, proporcionando una formación que conecta cuerpo, mente y espíritu.
Durante los últimos 11 años, me he especializado en la formación de nuevos profesores de yoga, así como en la enseñanza de formaciones avanzadas para aquellos que desean profundizar en su camino como instructores. A través de estos años de experiencia, he ayudado a numerosos practicantes a encontrar su verdadera voz como maestros de yoga, ofreciéndoles herramientas y conocimientos para que puedan guiar a otros en su propio viaje de transformación y crecimiento personal.
Durante los últimos 11 años, me he especializado en la formación de nuevos profesores de yoga, así como en la enseñanza de formaciones avanzadas para aquellos que desean profundizar en su camino como instructores. A través de estos años de experiencia, he ayudado a numerosos practicantes a encontrar su verdadera voz como maestros de yoga, ofreciéndoles herramientas y conocimientos para que puedan guiar a otros en su propio viaje de transformación y crecimiento personal.
Terapias Complementarias: Sonoterapia y Registros Akáshicos
Ofrezco sesiones de Sonoterapia y Lectura de Registros Akáshicos para quienes buscan una sanación integral que abarque cuerpo, mente y espíritu.
En Sonoterapia, empleo cuencos, diapasones y otros instrumentos vibracionales que actúan directamente sobre la energía del cuerpo, ayudando a liberar bloqueos, reducir el estrés y equilibrar emociones. La vibración sonora facilita la relajación profunda y restaura la armonía natural.
A través de los Registros Akáshicos, accedemos a la sabiduría y experiencias de tu alma, brindando guía sobre patrones de vida, relaciones, y bloqueos internos. Es una herramienta poderosa para la autoexploración y el crecimiento personal, permitiendo abrirte a la paz y claridad en el momento presente.
Ambas terapias complementarias ofrecen un espacio seguro para reconectar con tu esencia y potenciar tu bienestar integral.
¿Qué estilo enseña y que incluye las clases?
La clase está enfocada en el Hatha Vinyasa Yoga, un estilo que combina fluidez y dinamismo. Durante la clase, pondremos énfasis en la técnica precisa y la alineación correcta, lo que te ayudará a desarrollar una práctica sólida y equilibrada, tanto a nivel físico como mental. No importa tu nivel de experiencia, aquí encontrarás un espacio para crecer y conectar contigo mismo.
Horóscopo de este mes de Diciembre 2024
Aries
A traerás responsabilidades que superarás siguiendo las pautas establecidas, y será crucial aclarar tensiones para mejorar relaciones. En el trabajo, aprovecha nuevas propuestas con cuidado, evitando conflictos.
Tauro
Vivirás un mes destacado en el amor, con romances que podrían volverse serios. La tercera semana será clave para aclarar dudas, mientras tu carisma atraerá admiradores fácilmente.
Géminis
Disfrutaras de un período tranquilo con oportunidades para ganar más ingresos y desarrollar relaciones personales. Un pariente cercano te dará noticias positivas y motivadoras.
Cáncer
Vivirás aventuras con personas distantes, pero deberá planificar cuidadosamente para evitar estrés y pérdidas económicas. Verificar reservas y organizarse bien será clave para disfrutar las festividades sin contratiempos.
Leo
Ampliaras tu influencia al interesarse por temas globales, pero deberá evitar disputas innecesarias. Entre el 15 y el 22, se fortalecerán relaciones clave, mientras que en el ámbito personal enfrentará desafíos de equilibrio y responsabilidad.
Virgo
Encontrarás estabilidad en el amor y estarás ocupado con tareas domésticas. Aunque habrá tensión laboral a fin de mes, será clave relajarse y fomentar la calma.
Libra
Ayudarás a alguien cercano y recibirás visitas formales, lo que traerá recuerdos nostálgicos. Después del 21, habrá alivio financiero y momentos positivos en el amor y la vida social, destacando tu carisma y tacto.
Escorpio
Vivirás un encuentro clave a mediados de mes que cambiará su perspectiva de la vida. A final de mes, es crucial ser claro en las relaciones personales y tomar precauciones en situaciones de poder y seguridad.
Sagitario
Debes evitar compromisos financieros hasta mediados de mes y centrarse en mejorar relaciones personales, especialmente con alguien lejano.
Capricornio
Debes de mantenerte fiel a sus creencias y aprender a comprometerse para lograr el éxito. Una persona será clave para mejorar tu situación, pero deberás de cuidar tu salud, especialmente al final del mes.
Acuario
Debes de equilibrar tu generosidad para evitar que los demás se aprovechen de tu buen corazón. A mediados de mes, resolverás problemas laborales complicados, lo que le traerá alivio y sorpresa.
Piscis
Debes de enfocarte en construir su futuro, evitando personas que puedan aprovecharse de él. A mediados de mes, destacará en una reunión importante, mientras que la última semana será excelente para aprender y aprovechar nuevas oportunidades.
Aries
A traerás responsabilidades que superarás siguiendo las pautas establecidas, y será crucial aclarar tensiones para mejorar relaciones. En el trabajo, aprovecha nuevas propuestas con cuidado, evitando conflictos.
Tauro
Vivirás un mes destacado en el amor, con romances que podrían volverse serios. La tercera semana será clave para aclarar dudas, mientras tu carisma atraerá admiradores fácilmente.
Géminis
Disfrutaras de un período tranquilo con oportunidades para ganar más ingresos y desarrollar relaciones personales. Un pariente cercano te dará noticias positivas y motivadoras.
Cáncer
Vivirás aventuras con personas distantes, pero deberá planificar cuidadosamente para evitar estrés y pérdidas económicas. Verificar reservas y organizarse bien será clave para disfrutar las festividades sin contratiempos.
Leo
Ampliaras tu influencia al interesarse por temas globales, pero deberá evitar disputas innecesarias. Entre el 15 y el 22, se fortalecerán relaciones clave, mientras que en el ámbito personal enfrentará desafíos de equilibrio y responsabilidad.
Virgo
Encontrarás estabilidad en el amor y estarás ocupado con tareas domésticas. Aunque habrá tensión laboral a fin de mes, será clave relajarse y fomentar la calma.
Libra
Ayudarás a alguien cercano y recibirás visitas formales, lo que traerá recuerdos nostálgicos. Después del 21, habrá alivio financiero y momentos positivos en el amor y la vida social, destacando tu carisma y tacto.
Escorpio
Vivirás un encuentro clave a mediados de mes que cambiará su perspectiva de la vida. A final de mes, es crucial ser claro en las relaciones personales y tomar precauciones en situaciones de poder y seguridad.
Sagitario
Debes evitar compromisos financieros hasta mediados de mes y centrarse en mejorar relaciones personales, especialmente con alguien lejano.
Capricornio
Debes de mantenerte fiel a sus creencias y aprender a comprometerse para lograr el éxito. Una persona será clave para mejorar tu situación, pero deberás de cuidar tu salud, especialmente al final del mes.
Acuario
Debes de equilibrar tu generosidad para evitar que los demás se aprovechen de tu buen corazón. A mediados de mes, resolverás problemas laborales complicados, lo que le traerá alivio y sorpresa.
Piscis
Debes de enfocarte en construir su futuro, evitando personas que puedan aprovecharse de él. A mediados de mes, destacará en una reunión importante, mientras que la última semana será excelente para aprender y aprovechar nuevas oportunidades.
